「バイトを辞めるとき、どうしたらいいんだろう…」
そんな悩みを抱えているあなたへ。私も現役大学生として、バイトを辞めた経験があります。
勉強との両立が難しくなったり、生活に支障が出てきたりすると、辞めるタイミングをどう見極めるか迷うものですよね。
この記事では、大学生向けに「バイトを辞めたいとき、どうするべきか?」について、実際に私が体験したことを交えながら、辞め方やタイミング、伝え方をわかりやすくご紹介します。
大学生がバイトを辞めるタイミングは?

バイトを辞めたいと思っても、すぐに辞めてよいのか迷う方は多いと思います。結論から申し上げますと、「辞めるタイミングは計画的に考えること」が大切です。
まず伝える時期ですが、一般的には辞めたい日の2週間〜1ヶ月前に申し出るのがマナーです。急に辞めてしまうと、バイト先に迷惑をかけてしまうおそれがあります。
ベストなタイミングとしては、次のような時期が考えられます。
- 月末やシフトの切り替え時
- 学校のテストが始まる前
- 長期休みに入る前
こうした時期を選ぶことで、お店側にも迷惑がかかりにくくなります。また、自分自身の生活も落ち着いて切り替えることができます。
私が実際に辞めたときも、テスト前の時期を選びました。そのおかげで、バイト先にも理解してもらいやすく、穏やかに辞めることができました。
バイトを辞めるときは、「自分のため」だけでなく「相手のため」にもタイミングを見て行動するのが、後悔しないコツです。
バイトを辞める伝え方のコツ

バイトを辞めたいとき、どうやって伝えたらよいか悩む方は多いです。大事なのは、「わかりやすく、丁寧に、自分の気持ちを正直に伝えること」です。
私もこれまでに、直接と電話の2通りで伝えた経験があります。それぞれの方法にはコツがあります。
対面で伝える場合
- 勇気を出してシフト終わりなどに声をかける
- 「少しお話したいことがあります」と一言添える
- 「勉強との両立が難しく、〇月いっぱいで辞めたいです」と理由と時期を伝える
電話で伝える場合
- 最初に「今お時間大丈夫ですか?」と確認する
- 「突然で申し訳ないのですが…」と前置きする
- 直接会えないことへのおわびを入れると印象が良くなる
LINEやメールで伝える場合
- 本来は対面か電話が望ましいが、やむを得ない場合は丁寧に
- 失礼のない文章を心がける
たとえばLINEなら、以下のように伝えるとよいです:
お疲れさまです、〇〇です。 突然のご連絡で申し訳ありません。
このたび、学業との両立が難しくなってきたため、〇月いっぱいで退職させていただけないかと考えております。
直接お伝えできず申し訳ありませんが、ご確認いただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。
どの方法でも、「丁寧に」「気持ちをこめて」伝えることで、円満に辞めやすくなります。
実際にバイトを辞めた体験談

ここでは、私が実際にバイトを辞めたときの体験をご紹介します。伝え方によって、相手の反応もずいぶん変わることを学びました。
対面で伝えたとき
私は一つ目のバイトを辞めるとき、シフト終わりに店長に「少しお時間いいですか?」と声をかけました。その場で、「勉強に集中したいので、今月いっぱいで辞めさせていただけますか?」と伝えました。
店長は最初少し驚いていましたが、「大学生は勉強が一番だからね」と理解してくださり、スムーズに話がまとまりました。お互いに感謝の言葉を伝え合えて、最後まで気持ちよく働けたことが印象に残っています。
電話で伝えたとき
次に辞めたバイトでは、タイミングが合わず電話で伝えることにしました。緊張しながら「今お時間よろしいでしょうか」と始め、「学業との両立が難しく、〇月で辞めさせていただきたいです」と話しました。
電話だと表情が見えないぶん、言葉選びに気をつけました。結果として、「わかりました、頑張ってくださいね」と優しく言っていただけました。
辞め方を丁寧にすれば、相手にも伝わると実感した瞬間でした。
バイトを辞めるときのマナー
バイトを辞めるときには、ただ伝えるだけではなく、「最後まできちんとやりとげること」が大切です。相手に不快な思いをさせず、自分も後味の悪い思いをせずに済みます。
気をつけたいポイントは次のとおりです:
- 引き継ぎをしっかりする
- シフトにはしっかり入る(辞めるからと手を抜かない)
- お世話になった方々に「ありがとうございました」と伝える
また、急な休みや無断欠勤は避けるようにしましょう。トラブルの原因になるだけでなく、せっかく築いた信頼も崩れてしまいます。
最後の日まで丁寧に働くことで、「あの子、ちゃんとしてたな」と思ってもらえるかもしれません。バイトを辞めるときも、思いやりを持つことが大切です。
バイトを辞めても大丈夫な理由
「辞めるのは甘えじゃないかな…」「次のバイトが見つからなかったらどうしよう」など、不安になる気持ちはよくわかります。しかし、安心してください。バイトを辞めても大丈夫です。
理由は3つあります:
- 自分の時間を守ることは悪いことではありません
- 無理をして働き続けると、心や体に負担がかかってしまいます
- 世の中には、いろんなバイトや働き方があります
私自身も、辞めたあとは勉強に集中できるようになり、成績も上がりました。心に余裕ができたことで、次にやりたいことも見えてきました。
もしまたバイトをしたくなったら、
- 短時間でできるバイト
- 学校の近くで働きやすい場所
- 在宅でもできる仕事
などを探してみるのも良い方法です。
自分を大切にすることは、将来のためにもとても大事です。勇気を出して一歩踏み出せば、きっと道はひらけます。
まとめ
この記事では、大学生がバイトを辞めたいと思ったときの理由、タイミング、伝え方、マナー、そして実体験などをまとめてお伝えしました。
ポイントは以下のとおりです:
- 辞めたいと思うのは自然なこと
- 辞めるタイミングは2週間〜1ヶ月前が理想
- 伝え方は「丁寧に・正直に」が基本
- 最後まで責任を持って働くのがマナー
- 自分を大切にする決断は間違っていない
バイトを辞めるのは勇気がいることですが、それは決して逃げではありません。あなたが前向きに進むための一歩です。この記事が、あなたの選択の後押しになればうれしいです。