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ジム初心者はこれを見てから！本記事では、半年通った大学生が、初心者が抱えるジムの不安や恥ずかしい気持ちを解消する具体的な対処法や、ジム通いのメリットを紹介します。少しの準備と心構えで、ジム通いを楽しむことができます！